Flow and Explore - September 2023

Flow and Explore (a new you)

23.09.-30.09.2023 - Kiveri, Griechenland

1 Platz frei geworden!

Bewegen, atmen, sich selbst neu erleben und genießen!



Den Geist zur Ruhe bringen. Dies ist einer der zentralen Gedanken des Yoga. 

Und ich glaube, manchmal wünschen wir alle uns etwas von dieser Ruhe in unserem schnellen, reizüberfluteten Alltag. ,Pause’ machen von all den Gedanken (Patanjali nennt sie ,Wirrungen des Geistes’), Verpflichtungen, ,To-Dos’, die wir den ganzen Tag, ja eigentlich das ganze Leben zu jeder Zeit über haben.


In dieser Woche nehmen wir uns gemeinsam Zeit dafür.


Du erkundest dich, deinen Körper und deine Praxis neu - rausgelöst aus dem Alltag. Und dabei genießt du Sonne, Strand und Meer. Keine schlechten Aussichten.


Schenke dir selbst diese Zeit und diese besondere Erfahrung.

Und ich bin mir sicher: vieles, was hier passiert, hast du zuvor nicht erwartet. Vielleicht am wenigsten, wie sehr du dich selbst überraschen wirst.


Buche deinen Platz!

Programm:

(zur Orientierung, alle Programmpunkte sind freiwillig! Dir als Teilnehmer steht es frei, deine Zeit so zu nutzen, wie DU es möchtest.)


Tag 1 (Samstag, 03.06.)

  • Ankunft am Hotel
    (Zeit des Transfers vom Flughafen zum Hotel wird vorher gemeinsam koordiniert)
  • Beziehen der Zimmer, erstes Kennenlernen im privaten Yoga-Raum
  • gemeinsames Abendessen


Tag 2-7

  • 7:30Uhr: freiwillige Meditation, Pranayama im Sonnenaufgang
  • 8-ca. 9.30Uhr: Morgenpraxis am Meer mit anschließender Entspannung
  • ab 10Uhr: Frühstück
  • ca. 20Uhr Abendessen


Tag 2

  • ab dem Mittag: gemeinsame Zeit am Strand, bei Interesse Erkundung der Umgebung
  • ab ca. 17.30Uhr: gemeinsame Meditation und Soft-Flow (bei Interesse am Meer (Schatten))


Tag 3

  • kürzere Morgenpraxis bis 8.30Uhr
  • Inversion Workshop
  • ab dem Mittag: gemeinsame Zeit am Strand, bei Interesse Sub-Tour
  • am späten Nachmittag, bei Interesse im Sonnenuntergang: Restorative Praxis


Tag 4

  • bei Interesse: Ausflug, z.B. in die Natur oder ein Nachmittag auf einem Boot
  • späterer Nachmittag: Workshop: open your Heart


Tag 5

  • ab dem Mittag: freie Zeit
  • ca. 17.30Uhr Partnertherapeutics Teil I


Tag 6

  • kürzere Morgenpraxis bis ca. 8.30Uhr
  • Handstand Workshop Teil I (alternative Option für Teilnehmer, die nicht mitmachen möchten vorhanden)
  • bei Interesse: Ausflug in eine nahegelegene Stadt, Nachmittagssnack dort, danach frei Zeit
  • ca. 20Uhr: Yin Flow im Sonnenuntergang
  • anschließend Abendessen


Tag 7

  • ab dem Mittag: gemeinsame Zeit am Strand
  • ca. 17.30Uhr: Partnertherapeutics Teil II
  • ca. 18.30Uhr gemeinsame Abschluss-Meditation, Austausch


Tag 8 (10.06.)

  • 7.30Uhr: kurze Morgenpraxis (bei Interesse)
  • Verabschiedung und Abreise



Inklusive Leistungen:

  • 7 Übernachtungen
  • Frühstück
  • Transfer Flughafen-Hotel und Hotel-Flughafen
  • tägliche Yoga-Einheit, zusätzlich Workshops, Pramayama, Yoga-Lehren und Austausch (2 Einheiten tgl.)
  • eigener Yoga-Raum inkl. hochwertiger Matten und Meditationskissen zur Nutzung vor Ort
  • Nutzung von Standup-Paddel-Boards
  • kleines Lunchpaket in Form von Obst



Exklusive Leistungen:

  • Flug
  • Ausflüge wie z.B. Bootstour, Ausflug in die Stadt, Kite-Surfen
  • Abendessen (sehr günstige Restaurants vor Ort!)
  • Zusatzleistungen: z.B. Einzelzimmer (+100€)




Preise:

  • Early Bird (bis 31.12.2022): ab 999€
    ab 01.01.2023: ab 1099€
  • Anzahlung 100€, komplette Zahlung erst vor Ort
  • Finanzierung auf Anfrage möglich



Stornierungsbedingungen:

  • bei einer Stornierung werden pauschal 200€ Gebühr fällig
  • Stornierungsfrist:
    - bis 8 Wochen vor dem Retreat, danach 70% des Preises
    - ab 2 Wochen vor dem Retreat: voller Preis


Du möchtest dabei sein?

Melde dich gleich hier an!

Share by: