Flow and Explore (a new you)
01.06.-08.06.2024 - Kiveri, Griechenland
AUSGEBUCHT!
Bewegen, atmen, sich selbst neu erleben und genießen!
Den Geist zur Ruhe bringen. Dies ist einer der zentralen Gedanken des Yoga.
Und ich glaube, manchmal wünschen wir alle uns etwas von dieser Ruhe in unserem schnellen, reizüberfluteten Alltag. ,Pause’ machen von all den Gedanken (Patanjali nennt sie ,Wirrungen des Geistes’), Verpflichtungen, ,To-Dos’, die wir den ganzen Tag, ja eigentlich das ganze Leben zu jeder Zeit über haben.
In dieser Woche nehmen wir uns gemeinsam Zeit dafür.
Du erkundest dich, deinen Körper und deine Praxis neu - rausgelöst aus dem Alltag. Und dabei genießt du Sonne, Strand und Meer. Keine schlechten Aussichten.
Schenke dir selbst diese Zeit und diese besondere Erfahrung.
Und ich bin mir sicher: vieles, was hier passiert, hast du zuvor nicht erwartet. Vielleicht am wenigsten, wie sehr du dich selbst überraschen wirst.
Die Location
Wir übernachten in einem kleinen, familiengeführten Hotel in Kiveri.
Kiveri ist ein kleines ehemaliges Fischerdorf ohne viel Tourismus, etwa 2 Autostunden von Athen entfernt.
Kiveri liegt direkt am Meer und hat ein paar malerische Buchten und Strände zu bieten. Außerdem bestes Wetter, einen kleinen Hafen und ein paar nette Restaurants, in denen man abends gut und authentisch essen und die Zeit zusammen genießen kann.
Unser Hotel liegt direkt (50m) am Strand mit direktem Blick auf das Meer - von den Zimmern, von der Yoga-Dachterrasse und vom klimatisierten Yogaraum.
Es stehen 10 Zimmer für Einzel- oder Doppelbelegung zur Verfügung (Einzelzimmer +300€). Das Hotel steht uns für die Dauer des Retreats exklusiv zur Verfügung.
Es ist möglich, eine Begleitperson, die nicht an den Yogasitzungen teilnehmen möchte, zum Preis von 600€ mitzubringen.
Inklusive Leistungen:
- 7 Übernachtungen im Hotel 50m vom Meer entfernt
- Frühstück
- Transfer Flughafen-Hotel und Hotel-Flughafen
- tägliche Yogastunden, zusätzliche Workshops, Pramayama, Yoga-Lehre und Austausch (2 Sitzungen täglich)
- eigenes Yoga-Deck und eigener Yogaraum inkl. hochwertiger Matten und Meditationskissen zur Nutzung vor Ort
- Nutzung von Standup-Paddle-Boards
Exklusive Leistungen:
- Flug
- Ausflüge wie Bootsfahrt, Stadtbesichtigung, Kitesurfen
- Abendessen (sehr günstige Restaurants vor Ort!)
- Zusatzleistungen: z.B. Einzelzimmer, Personal Training Session
Preise:
- ab 01.01.2024: ab 1199€ für ein Doppelzimmer / ab 1499€ für ein Einzelzimmer
- Begleitpersonen sind willkommen! Diese können, wenn sie nicht selbst mit praktizieren, für 600€ im Hotel inkl. Frühstück unterkommen
Zahlungsplan:
- 600€ bei Anmeldung
- 14 Tage vor Beginn des Retreats: vollständige Zahlung
- Ratenzahlung auf Anfrage möglich
Stornierungsfristen:
- nach verbindlicher Bestätigung der Buchung bis 6 Monate vor dem Retreat: 50% des Preises
- bis zu 8 Wochen vor dem Retreat: 70% des Preises
- ab 4 Wochen vor dem Retreat: voller Preis
So könnte ein Tag aussehen:
- 7.30 Uhr: Meditation, Pranayama (freiwillig, teilweise selbständig)
- ca. 7.45-8 Uhr: Morgenpraxis (75-90min)
- ca. 10.00/10.30 Uhr: Frühstück/Brunch, gesund und frisch, überwiegend vegetarisch, auf Wunsch vegan, aber auch andere Wünsche möglich
- ab 11.30 Uhr: freie Zeit, Möglichkeit für gemeinsame Ausflüge oder eigene Aktivitäten
- späterer Nachmittag: 2. Session: wechselnde Themen wie Inversion/Handstand-Workshop, Restorative Praxis, Partner-Therapeutics, Pranayama-Praxis und mehr
- gegen 19 Uhr: Abendessen
- freie Zeit für gemeinsamen Ausklang, eigene Aktivitäten oder Stille
