Recharge your Energy
01.09.-05.09.2024 - Seefeld, Tirol, Österreich
(unterrichtet auf deutsch)
Nimm’ dir Zeit für dich, finde zurück zu deiner inneren Kraft und lade deine Energiereserven wieder auf.
Es erwarten dich dynamische und kreative Yogastunden und Workshops, die mit Herz und Verstand gestaltet sind und aus denen du gestärkt, mit Freude erfüllt und wieder mit dir selbst verbunden herausgehst! Erlebe eine wundervolle Gemeinschaft, genieße Wellness, schönste Natur, Momenten der Stille und leckeres, gesundes Essen.
Bewegen, atmen, fühlen, experimentieren, spielen, Neues entdecken, sich selbst herausfordern, ausruhen, Spaß haben, genießen, wachsen!
In unserem Alltag machen wir oft die Erfahrung, dass unsere Verpflichtungen und Aufgaben uns einnehmen und manchmal übermannen und wir getrennt von unserem eigenen Körper und unseren Bedürfnissen leben. Dieses Retreat soll dir den Raum und die Zeit geben, dich selbst wieder wahrzunehmen und deinem Körper und deiner Intuition die Führung zu überlassen.
Und ich denke, es könnte kaum einen besseren Ort geben als dieses wunderschöne 5-Sterne-Wellnesshotel in den Bergen Tirols!
Dieses Retreat ist ein Exklusiv-Retreat mit einer sehr persönlichen Betreuung in einer wesentlich kleineren Gruppe als normal.
Die Teilnehmerzahl beträgt maximal 11 Personen!
Die Location:
Hotel Klosterbräu in Seefeld, Tirol
Das Hotel Klosterbräu ist ein einzigartiges, luxuriöses Wellnesshotel in Tirol.
Das Hotel gibt es seit über 200 Jahren und steht für gelebte Gastfreundlichkeit.
Erlebe einen unvergleichlichen Mix aus Tradition, Moderne und Naturidylle.
Wähle aus diversen verschiedenen Zimmerkategorien!
Zudem kannst du wählen zwischen:
- Doppelzimmer zur Nutzung mit einer anderen Person
- Einzelzimmer
- Doppelzimmer zur alleinigen Nutzung
Die Preise variieren je nach Belegung und Zimmerkategorie.
(s. unten unter Preise)
Inklusive Leistungen:
- 6 Retreat Tage mit Yoga-Klassen und Workshops (min. 10 Einheiten)
- 5 Nächte in einem 5-Sterne-Wellness-Hotel
- Gourmet-Halbpension inkl. Frühstück und kleinem Lunch
- Yoga-Equipment: Matten, Blöcke, Gurte
Exklusive Leistungen:
- Anreise/Flüge
- Ausflüge
- Spa-Behandlungen
- Ortstaxe
- Getränke
- extra Service, z.B. Einzelzimmer, Personal Training
Preise:
- ab 1115€ p.P. für ein Doppelzimmer (Preise variieren ja nach Zimmerkategorie)
- 1415€ für ein Einzelzimmer
- Doppelzimmer zu Einzelnutzung (auf Anfrage, Preise variieren ja nach Zimmerkategorie)
Programm
Sonntag
• Ab 15Uhr: Ankunft, Zimmer beziehen, Erkunden der Umgebung
• 17Uhr: Treffen auf der Hotel Terrasse, Kennenlernen
• 17.30Uhr: Yogapraxis (60min)
• Ca. 19Uhr: gemeinsames Abendessen, im Anschluss freie Zeit
Montag
• 7.45 Uhr: Meditation, Pranayama (freiwillig, selbständig)
• 8Uhr: Morgenpraxis (75min)
• ca. 9.30: Frühstück/Brunch, gesund und frisch, überwiegend vegetarisch, auf Wunsch vegan, aber auch andere Wünsche möglich
• freie Zeit, Möglichkeit für gemeinsame Ausflüge oder eigene Aktivitäten
• ca. 17.00Uhr: Armbalance-/Inversion-Workshop part 1 (90min), anschließend Soft Mobility (30min)
• gegen 19.30Uhr: Abendessen
• freie Zeit für gemeinsamen Ausklang, eigene Aktivitäten oder Stille
Dienstag
• 7.45 Uhr: Meditation, Pranayama (freiwillig, selbständig)
• 8Uhr: Morgenpraxis und Armbalance-/Inversion-Workshop part 2 (90min)
• ca. 9.45: Frühstück/Brunch, gesund und frisch
• ab 11Uhr: freie Zeit, Möglichkeit für gemeinsame Ausflüge oder eigene Aktivitäten
• ca. 16.30Uhr: Handstand-Workshop part 1 (120min), anschließend Ausklang der Praxis in der Natur
• gegen 19.30Uhr: Abendessen
• freie Zeit für gemeinsamen Ausklang, eigene Aktivitäten oder Stille
Mittwoch
• 7.45 Uhr: Meditation, Pranayama (freiwillig, selbständig)
• 8Uhr: Morgenpraxis (60min) und Austausch (30min)
• ca. 9.30Uhr: Frühstück/Brunch, gesund und frisch
• ab 11Uhr: freie Zeit, Möglichkeit für gemeinsame Ausflüge oder eigene Aktivitäten
• ca. 17.00Uhr: Handstand-Workshop part 2 (75min) und resorative Practice (45min)
• gegen 19.30Uhr: Abendessen
• freie Zeit für gemeinsamen Ausklang, eigene Aktivitäten oder Stille
Donnerstag
• 8Uhr: kurze Abschluss-Praxis (60min)
• anschließend: Frühstück, Verabschiedung und Abreise
